Команда фитнес-клубов

  • Тренеры


  • Погоржелый Вячеслав,
    Региональный куратор

    КМС по футболу.
    КМС по жиму лежа.
    Стаж личных тренировок - 7 лет.

    Специализации:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - ЛФК,
    - постравматическое восстановление,
    - функциональный тренинг
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Евгения Суртаева,
    Старший инструктор тренажерного зала

    Образование:
    СПбГУФК им. П.Ф.Лесгафта , кафедра лыжного спорта.
    Курсы повышения квалификации:
    VP Fitness Consulting.

    Специализация: - персональный тренинг,
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - послеродовое восстановление,
    - функциональный тренинг,
    - стрэйчинг

    Групповые программы:
    Upper Body, lower body, stretching, FT, Bums+ABC, Body Sculpt, Tabata
    ________
    Опыт личных тренировок — более 10 лет
    Опыт работы — более 6 лет.


  • Полина Большакова,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    - Великолукская академия физической культуры и спорта (тренер-преподаватель).
    - Центр дополнительного профессионального образования «InstructorPRO» (Инструктор тренажерного зала).

    Личные достижения:
    - Мастер спорта России по лыжным гонкам и биатлону
    - Член сборной команды России по лыжным гонкам (лыжероллеры)
    - Призер Первенства и Кубка мира по лыжероллерам (2019г)
    - Призер Чемпионата и Первенств России по лыжероллерам (2020-2023г)

    Специализация:
    - снижение веса и набор мышечной массы,
    - учет и корректировка питания,
    - индивидуальные тренировочные программы,
    - восстановление после травм и родов,
    - повышение выносливости и силовых показателей,
    - исправление и постановка техники упражнений.
    ________
    Опыт работы — более 3х лет.


  • Дансорунова Екатерина,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    НМИЦ им. В.А. Алмазова, лечебное дело.
    Школа фитнеса “SPF”, персональный тренер.

    Специализация:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - функциональный тренинг,
    - ЛФК
    ________
    Опыт работы — более 2х лет.
    Стаж личных тренировок — более 5 лет.


  • Нестеренко Ирина,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование: Колледж профессионального фитнеса Дмитрия Никифорова.

    Ключевые навыки:
    - составление программ тренировок (силовые, функциональные, круговые),
    - анализ техники упражнений,
    - рекомендации и составление планов питания,
    - мотивация и контроль прогресса

    Специализация:
    - силовые, круговые, функциональные тренировки,
    - работа с новичками, продвинутыми
    ________
    Стаж личных тренировок — более 3 лет.
    Опыт работы — менее 1 года.


  • Николаев Данил,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование: Благовещенский государственный педагогический университет, учитель физкультуры.

    КМС по универсальному бою.
    КМС по рукопашному бою.
    3-кратный победитель чемпионата ДФО по универсальному бою.
    Призёр и финалист чемпионата России по универсальному бою.

    Специализация:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - АФК,
    - бокс,
    - функциональный тренинг
    ________
    Личный стаж — 7 лет.
    Опыт работы — 2 года.


  • Пушке Никита,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    VP Fitness Consulting.

    Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
    Выступающий атлет по CrossFit.

    Специализации:
    - функциональный тренинг,
    - сила и силовая выносливость,
    - снижение веса,
    - постановка правильной техники,
    - калистеника,
    - плиометрика,
    - лфк ________
    Личный стаж — более 20 лет.
    Опыт работы — более года.


  • Безверхая Юлия,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Академия фитнеса Fitness Course.

    Специализация:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - индивидуальные тренировочные программы,
    - повышение выносливости и силовых показателей,
    - постановка правильной техники упражнений,
    - функциональный тренинг,
    - силовой тренинг,
    - составление тренировочных программ и программ питания,
    - особенности женского тренинга,
    - групповые программы. ________
    Личный стаж — более 10 лет.
    Опыт работы — более года.


  • Ковалевский Константин,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Колледж им.Сапарбаева Физическая Культура и Спорт.

    Личные достижения:
    КМС по Пауэрлифтингу.
    КМС по Гребле на Байдарках.

    Специализация:
    - снижение веса и набор мышечной массы,
    - постановка техники,
    - повышение силовых показателей,
    - индивидуальная тренировка,
    - учет и коррекция КБЖУ ________
    Личный стаж — более 16 лет.
    Опыт работы — более года.


  • Милованов Владимир,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Западно-Сибирский государственный колледж (ЗСГК, г. Тюмень), кафедра физической культуры.

    Курсы повышения квалификации:
    Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург).
    Sertification ICG Basic (USA), сертифицированный тренер по сайклу.

    Специализация:
    - функциональный тренинг,
    - сайкл,
    - снижение веса,
    - офп

    Групповые программы:
    - сайкл,
    - Functional mix,
    - Interval training ________
    Опыт личных тренировок — более 15 лет.
    Опыт работы — более 10 лет.


  • Корган Анжелика,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), персональный фитнес тренер.

    Специализация:
    - составление индивидуальных тренировочных программ,
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - силовой тренинг,
    - функциональный тренинг,
    - офп,
    - постановка и контроль техники упражнений ________
    Стаж личных тренировок — более 5 лет.
    Опыт работы — более 1 года.


  • Шкарапутов Иван,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    ГБПОУ МО «Училище (техникум) олимпийского резерва № 5», тренер.
    Школа фитнеса «SPF», персональный тренер.

    Личные достижения:
    КМС футбол.

    Специализация:
    - снижение веса,
    - набор мышечной массы,
    - лфк, офп, сфп,
    - постановка правильной техники упражнений,
    - функциональный тренинг,
    - силовой тренинг,
    - мобильность и стретчинг ________
    Опыт личных тренировок — более 6 лет.
    Опыт работы — более года.


  • Токмашев Александр,
    Инструктор тренажерного зала

    Курсы фитнес инструктора.

    Призёр чемпионата Казахстана по бодибилдингу в категории классик физик.
    КМС по пауэрлифтингу.
    КМС по тяжёлой атлетике.

    Специализация:
    - составление индивидуальных тренировочных программ,
    - набор мышечной массы,
    - снижение массы тела,
    - увеличение силовых показателей,
    - офп,
    - составление программ питания ________
    Стаж тренировок — 10 лет.
    Опыт тренера — более 1 года.


  • Дударева Екатерина,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Казанское училище олимпийского резерва — специальность «Физическая культура и спорт».

    Личные достижения:
    Кандидат в мастера спорта по футболу.
    Победитель I Летней Спартакиады молодежи России в составе сборной Московской области.
    Многолетний опыт профессиональной спортивной подготовки и участия в соревнованиях по футболу.

    Специализация:
    - снижение веса и улучшение рельефа,
    - укрепление мышц и развитие силы,
    - тренировки для начинающих,
    - индивидуальные программы тренировок,
    - укрепление мышц кора и спины,
    - постановка и корректировка техники упражнений ________
    Стаж тренировок — 5 лет.
    Опыт тренера — более 1 года.

  • Менеджеры


  • Примак Карина,
    Менеджер по работе с клиентами


  • Жуков Максим,
    Администратор

  • Услуги предоставляются:
    ИП Суртаева Евгения Андреевна, ИНН 780530239179
    ИП Большакова Полина Николаевна, ИНН 531302228447
    ИП Сазонова Анастасия Дмитриевна, ИНН 380120287026
    ИП Коротаева Алена Владимировна, ИНН 666101902635

  • Тренеры


  • Ламова Ирина,
    Инструктор тренажерного зала

    Специализация:
    - увеличение силовых показателей, восстановление тела после родов, функциональный тренинг, силовой тренинг, коррекция фигуры, постановка правильной техники выполнения упражнений, составление программ питания и тренировок, увеличение выносливости
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Арбузов Александр,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование: VP Fitness Consulting

    Специализация:
    - реабилитация после травм, функциональный тренинг, набор мышечной массы, снижение веса, психологическое консультирование


  • Данилов Тимофей,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование: School of Professional Fitness

    Достижения: Призер соревнований по силовому двоеборью

    Специализация:
    - силовые тренировки, функциональные тренировки, набор мышечной массы, коррекция фигуры, коррекция осанки, похудение, составление индивидуального плана питания и тренировок, восстановление после травм, подготовка к соревнованиям
    ________
    Опыт работы — более 3 лет.
    Опыт личных тренировок — более 7 лет.


  • Бриккер Ян,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Медицинский № 3
    Лесгафта национальный государственный университет
    Здоровье и реабилитология

    Достижения: Призер всероссийских соревнований по дзюдо

    Специализация:
    - тренировки для снижения веса и коррекции фигуры, развитие мышечной массы и гипертрофия, повышения выносливости и кардионагрузки, реабилитационные программы и восстановление после травм, тренировки для спортсменов и подготовка к соревнованиям, тренировки для пожилых людей или людей с особыми потребностями, лечебная физическая культура, коррекция осанки
    ________
    Опыт тренировок — 7 лет.
    Опыт работы — 4 года.


  • Петров Росен,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Уральский государственный университет физической культуры (УралГУФК) «физическая культура и спорт»
    Уральский Учебно-Курсовой центр Фитнеса и Аэробики «Инструктор тренажерного зала»
    Московский Университет имени С. Ю. Витте «менеджмент»

    Специализация:
    - снижение жира и коррекция фигуры, набор мышечной массы, функциональный тренинг, силовой тренинг и рост показателей, бокс для женщин, мужчин и детей, здоровая спина и суставы, восстановление после травм и операций, восстановление после родов, ЛФК, ОФП, женское фитнес-восстановление и гармоничное тело, рацион питания под цель
    ________
    Опыт работы — более 8 лет.
    Опыт личных тренировок — более 25 лет.


  • Кудрявцев Егор,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Корус fitness
    Курс «биомеханика»
    Курс «дизайн ягодичных мышц»

    Достижения: Мс по пожарно-прикладному спорту

    Специализация:
    - коррекция веса и фигуры, развитие силовых показателей, набор мышечной массы, повышение выносливости, сопровождение по питанию, функциональные тренировки, восстановление функций опорно двигательного аппарата
    ________
    Стаж личных тренировок — 8 лет.
    Опыт работы — 3 года.


  • Юцит Екатерина,
    Инструктор тренажерного зала

    Специализация:
    - развитие пропорций и спортивной формы, коррекция осанки, комплексный подход к снижению веса, эффективный набор мышечной массы, составление индивидуальных тренировочных программ, формирование эффективной и безопасной техники движений, повышение гибкости и подвижности через стретчинг
    ________
    Стаж личных тренировок — более 10 лет.
    Опыт работы — 3 года.


  • Федорова Диана,
    Инструктор тренажерного зала

    МС по лыжному двоеборью.

    Специализация:
    - коррекция фигуры, жиросжигание, набор мышечной массы, коррекция осанки, составление программы питания, силовой тренинг, повышение выносливости, тренировки с акцентом ягодичные мышцы, рельеф, функциональный тренинг
    ________
    Опыт работы — более 3х лет.


  • Антонюк Карина,
    Инструктор тренажерного зала

    Специализации:
    - Функциональный тренинг (развитие выносливости, координации и баланса),
    - Силовой тренинг (работа со свободными весами),
    - Пилатес (силовой вариант для укрепления мышечного корсета),
    - Похудение - уменьшение процента подкожного жира,
    - Набор мышечной массы и гипертрофия,
    - Улучшение осанки и выравнивание тела,
    - Повышение гибкости и подвижности,
    - Улучшение координации и равновесия,
    - Повышение выносливости,
    - Укрепление мыщц,
    - Женский тренинг (подготовка к родам и восстановление после),
    - Подбор индивидуальных тренировочных программ
    ________
    Опыт работы — с 2020г.
    Опыт тренировок — с 2018г.


  • Николаев Юрий,
    Инструктор тренажерного зала

    Образование:
    Дипломированный персональный тренер Anatomy Fitness.

    Достижения:
    Мастер спорта международного класса по стритлифтингу.
    Обладатель мирового рекорда по подтягиваниям с доп. отягощением.

    Специализация:
    - силовые тренировки,
    - подготовка к соревнованиям,
    - функциональные тренировки,
    - набор мышечной массы,
    - коррекция фигуры,
    - коррекция осанки,
    - похудение,
    - составление индивидуального плана питания и тренировок,
    - восстановление после травм
    ________
    Опыт работы — с 2022г.
    Опыт тренировок — с 2020г.

  • Менеджеры


  • Сагитова Валерия,
    Менеджер по работе с клиентами


  • Свет Арина,
    Менеджер по работе с клиентами

  • Услуги предоставляются:
    ИП Петров Росен Павлов, ИНН 891302348645
    ИП Арбузов Александр Владимирович, ИНН 781446095308
    ИП Коротаева Алена Владимировна, ИНН 666101902635

КЛУБЫ МетроFitness В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ