Наша команда

  • Тренеры


  • Погоржелый Вячеслав,
    Старший инструктор тренажерного зала.

    КМС по футболу.
    КМС по жиму лежа.
    Стаж тренировок - 7 лет.

    Специализации:
    - снижение веса
    - набор мышечной массы
    - ЛФК
    - постравматическое восстановление
    - функциональный тренинг
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Логинов Данила,
    Инструктор тренажерного зала.

    Дипломированный персональный тренер.
    КМС по жиму лежа.
    Стаж личных тренировок в тренажерном зале - 8 лет.

    Специализации:
    - набор мышечной массы
    - жиросжигание
    - увеличение силовых показателей
    - коррекция питания
    - составление индивидуального тренировочного плана


  • Кудимов Олег,
    Инструктор тренажерного зала.

    Дипломированный инструктор тренажерного зала.
    Опыт тренировок 10 лет.

    Специализации:
    - коррекция веса
    - набор мышечной массы
    - коррекция осанки
    - стретчинг
    - постановка техники упражнений
    - подбор индивидуальной программы тренировок с учетом особенностей организма и ограничений по здоровью
    - подбор рациона питания согласно любым целям
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Курикалова Юлия,
    Инструктор тренажерного зала.

    Дипломированный инструктор тренажерного зала.
    Опыт тренировок 10 лет.

    Специализация:
    - Спортивная диетология, спортивное питание
    - Расчёт плана питания, учёт и коррекция
    - Биомеханика фитнеса, постановка техники упражнений
    - Составление индивидуальных программ тренировок
    - Набор мышечной массы/ увеличение силовых показателей/ жиросжигание
    - Stretching
    - Функциональный тренинг

    Опыт тренировок:
    Конный спорт 7 лет (3 разряд)
    Пауэрлифтинг 2,5 года ( 1 разряд)

    ________
    Опыт работы — более 1 года.


  • Журавлёв Влад,
    Инструктор тренажерного зала.

    Стаж личных тренировок — 12 лет

    Специализация:
    - Усиление силовых показателей
    - Набор мышечной массы
    - Жиросжигание
    - Коррекция питания
    - Индивидуальный план тренировок
    - Постановка техники упражнений


  • Быченко Данил,
    Инструктор тренажерного зала.

    -Дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
    -Дипломированный тренер - диетолог.

    Стаж тренировок — более 4 лет.

    Направления:
    - постановка правильной техники упражнений
    - составление индивидуального тренировочного процесса
    - учет и корректировка питания
    ________
    Опыт работы — более 3х лет.

  • Тренеры


  • Волевой Денис,
    Старший тренер тренажерного зала.

    Квалифицированный фитнес тренер.
    Призёр городских соревнований по бодибилдингу в номинации men's physique.
    Стаж личных тренировок — 10 лет.

    Специализации:
    - коррекция фигуры,
    - качественный набор мышечной массы,
    - составление индивидуального тренировочного плана/рациона питания,
    - жиросжигание,
    - подготовка к соревнованиям,
    - развитие силовых показателей,
    - функциональный тренинг,
    - развитие выносливости


  • Филимонова Анастасия,
    Инструктор тренажерного зала.

    Сертифицированный фитнес тренер.
    Многократный призёр городских и областных соревнований по лёгкой атлетике.
    В спорте более 10 лет.
    Экс-игрок женской хоккейной команды «Red Rocket».
    Стаж самостоятельных тренировок — 5 лет.

    Специализации:
    - коррекция фигуры,
    - жиросжигание,
    - женский фитнес,
    - развитие физических качеств,
    - stretching,
    - подготовка к сдаче норм ГТО
    ________
    Опыт работы — более 3х лет.


  • Иванчук Матвей,
    Инструктор тренажерного зала.

    Кмс по боксу.
    Кмс по жиму лёжа.
    Мс по становой тяге.

    Специализации:
    - функциональный и силовой тренинг,
    - снижение веса тела,
    - увеличение выносливости,
    - набор мышечной массы,
    - увеличение силовых показателей,
    - составление программы питания,
    - составление персонального тренировочного плана,
    - развитие сердечно - сосудистой системы
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Ламова Ирина,
    Инструктор тренажерного зала.

    КМС по легкой атлетике
    Стаж собственных тренировок - более 10 лет


    Специализации:
    - Коррекция фигуры
    - Коррекция осанки
    - Снижение веса
    - Набор мышечной массы
    - Реабилитация после травм
    - Составление программы питания и тренировок
    - Рекомпозиция тела


  • Арбузов Александр,
    Инструктор тренажерного зала.

    Кмс по футболу
    Кмс по становой тяге


    Специализации:
    - Функциональный и силовой тренинг
    - Набор мышечной массы
    - Жиросжигание
    - Тренинг на развитие общей выносливости
    - Составление индивидуального плана питания и тренировок


  • Зубков Игорь,
    Сертифицированный тренер.

    Выпускник колледжа «Вейдера».
    Фитнес-Кинезиолог.
    Кмс по жиму лёжа.
    Кмс по боксу.
    Стаж собственных тренировок - 12 лет.


    Специализации:
    - Реабилитация
    - Восстановление после родов
    - Коррекция фигуры
    - Коррекция осанки
    - Адаптация после covid

  • Менеджеры


  • Пылаева Татьяна,
    Менеджер по работе с клиентами.

КЛУБЫ METROFITNESS В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ