Наша команда

Тренеры

Кудимов Олег,
Старший тренер.

Образование: vp fitness consulting и fpa.

Специализации:
- коррекция осанки,
- создание эстетики тела,
- похудение,
- набор мышечной массы,
- подбор индивидуального рациона питания,
- подбор программы тренировок.

Выступающий спортсмен и призёр соревнований в категории «пляжный бодибилдинг»
________
Стаж личных тренировок — более 13 лет.
Опыт работы — более 8 лет.

Голубева Ирина,
Сертифицированный персональный тренер.

Специализации:
- снижение массы тела,
- набор мышечной массы,
- развитие общей физической подготовки,
- совершенствование физических качеств,
- грамотное построение плана питания в соответствии с потребностями,
- индивидуальный подход к каждому клиенту
________
Опыт работы — более 6 лет.

Черненко Максим,
Сертифицированный персональный тренер.

Выпускник школы профессионального рестлинга Nothern Storm Wrestling.
1 разряд по пожарно-прикладному спорту.

Специализации:
- набор мышечной массы,
- похудение,
- силовые тренировки,
- функциональные тренировки,
- коррекция фигуры,
- растяжка,
- коррекция осанки
________
Стаж личных тренировок — более 10 лет.

Шуваева Анастасия,
Сертифицированный персональный тренер.

VP FITNESS CONSULTING:
- диплом с отличием персональный тренер тренажёрного зала.
- курсы повышения квалификации «Основы фитнес -диетологии, нутрициалогии.»

Специализации:
- снижение веса,
- тренировки с грыжами и протрузиями,
- тренировки с акцентом на ягодицы,
- коррекция состава тела,
- стретчинг (растяжка),
- увеличение силы и выносливости,
- составление программ питания и тренировок
________
Опыт работы — более года.

Ламова Ирина,
Сертифицированный персональный тренер.

Специализации:
- увеличение силовых показателей,
- восстановление тела после родов,
- функциональный тренинг,
- силовой тренинг,
- коррекция фигуры,
- постановка правильной техники выполнения упражнений,
- составление программ питания и тренировок,
- увеличение выносливости
________
Опыт работы — более 5 лет.

Арбузов Александр,
Сертифицированный персональный тренер.

Кмс по футболу.
Кмс по становой тяге.

Специализации:
- функциональный и силовой тренинг,
- набор мышечной массы,
- жиросжигание,
- тренинг на развитие общей выносливости,
- реабилитация после травм,
- психологическое консультирование,
- составление индивидуального плана питания и тренировок
________
Стаж личных тренировок — более 4х лет.

Даньшин Данила,
Сертифицированный персональный тренер.

Кмс по боксу.

Специализации:
- набор мышечной массы,
- снижение веса,
- реабилитация после травм,
- функциональный тренинг,
- диетология,
- повышение силовых показателей,
- повышение силовой выносливости
________
Стаж личных тренировок — более 6 лет.

Львов Иван,
Персональный тренер.

КМС по Дзюдо.
Регалии:
Многократный призер Международных турниров и Всероссийских турниров.
Многократный победитель и призёр Кемеровской области.

Специализация:
- функциональные и интенсивные тренировки,
- CrossFit,
- улучшение силовых показателей в жимовых упражнениях,
- восстановление и снятие стресса,
- набор мышечной массы
________
Стаж личных тренировок — более 3х лет.
Опыт работы — более 2х лет.

Чжан Розалина,
Персональный тренер.

Обучение:
Сертифицированный персональный тренер.
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.
Курсы повышения квалификации: «Тренинг в ЗД техниках, особенности женского фитнеса».

МС по конькобежному спорту.
КМС по фигурному катанию.

Специализация:
- коррекция осанки/здоровая спина,
- восстановление после травм,
- снижение веса/ набор мышечной массы,
- стретчинг / МФР,
- составление индивидуальных программ тренировок,
- постановка правильной техники упражнений
________
Опыт работы — более 3х лет.

Краловецкая Екатерина,
Персональный тренер.

Дипломированный специалист.
Прошла обучение на фитнес-тренера при поддержке НГУ им. П.Ф. Лесгафта по программе «Фитнес-Тренер Универсал».
— Персональный тренер тренажёрного зала.
— Инструктор групповых программ.
— Тренировки на похудение, рельеф, набор массы.

В моем арсенале:
-Умение работать с петлями ТРХ, проведение индивидуальных тренировок в тренажёрном зале, а также интервальные тренировки, растяжка, сайклинг, функциональный тренинг, и другие групповые направления. -Знания в анатомии и биомеханике, составление персонального плана питания и тренировок.

Многократный призер Дальнего Востока, Санкт-Петербурга и Ленинградской области по тайскому боксу.

Специализация:
- единоборства,
- увеличение силовых показателей,
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- функциональный тренинг,
- консультация по питанию
________
Опыт работы — 2 года.
Опыт личных тренировок — 8 лет.

Кондратьева Александра,
Персональный тренер.

Образование:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга: Спортивный нутрициолог, тренер тренажерного зала (Москва, 2024 г., 216 часов)
Педагогический колледж фитнеса: Тренер по фитнесу международного класса (Санкт-Петербург, 2019 г., 850 часов)
Высшее образование СПБГУТД Туризм. Технология и организация гостиничных услуг (год выпуска 2015)
Инструктор по шестовой акробатике (Санкт-Петербург, Pole dance style, 2021 г.)

Список услуг:
- силовые и функциональные тренировки в тренажёрном зале для женщин и мужчин,
- ОФП,
- составление рациона питания и плана тренировок в соответствии с целями клиента,
- динамический стретчинг, здоровая спина
________
Опыт работы — c 2019г. Участник танцевальных чемпионатов.
Опыт личных тренировок — с 2014г.

Демидова Александра,
Персональный тренер.

Сертифированный инструктор групповых программ и инструктор тренажерного зала.
Курсы профессиональной переподготовки: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имена П. Ф. Лесгафта. Национальный университет фитнеса.
Курсы повышения квалификации: Академия фитнеса Натальи Писаревой (School Professional Fitness)
Курсы профессиональной переподготовки: Школа эффективного менеджмента и фитнеса "Корус"
Курсы повышения квалификации: Международная Балет Барре Ассоциация (International Ballet Barre Association)

Специализация:
- инструктор тренажерного зала,
- инструктор групповых программ,
- здоровая спина. Коррекция осанки,
- реабилитация и восстановление после травм и беременности,
- нутрициология,
- тренировки при наличии заболеваний позвоночника и болей в спине заболеваний
________
Опыт работы — 5 лет.
Опыт личных тренировок — 12 лет.

Погорелов Артемий,
Персональный тренер.

Дипломированный специалист.

Специализация:
- коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- похудение,
- коррекция осанки,
- постановка техники,
- развитие общей физической подготовки,
- грамотное построение плана питания в соответствии с потребностями,
- составление индвивидуальной программы тренировок
________
Опыт работы — 2 года.
Опыт личных тренировок — 3 года.

Тренеры

Овсянников Константин,
Старший тренер.

Дипломированный персональный тренер.
Образование высшее спортивное.
Н.Г.У. им П. Ф. Лесгафта; факультет летних Олимпийских видах спорта кафедра л/а.

Достижения:
Мастер Спорта по л/а многоборью.
Двенадцати кратный победитель первенства Санкт-Петербурга в различных дисциплинах л/а.
Победитель чемпионата России среди спортивных вузов по многоборью.

Специализации:
- функциональный (атлетический) тренинг,
- массонабор,
- похудение "Жиросжигание",
- составление тренировочных программ, программ питания, консультирование по " Спортивному питанию",
- ЛФК, работа с укреплением спины,работа с укреплением и восстановлением после травм колена и голеностопа,восстановление после родов
________
Личный стаж тренировок — 27 лет.
Стаж тренерской деятельности — 14 лет.

Миляева Анастасия,
Дипломированный персональный тренер.

Обpaзoвание FРA (Ассоциaция Прoфесcиoнaлов Фитнеca).
Дополнительно: курсы нутрициологии, работа при заболеваниях(гипертония, варикоз, грыжи и т.д.)

Глубокие знания в:
Анатoмия.
Биомеханика.
Физиолoгия.
Teория и метoдика фитнес-трeниpoвок.

Специализация:
- Снижение ИМТ(похудение),
- Гипертрофия(набор мышечной массы),
- Разбор питания,
- Составление плана тренировок и питания,
- Только научный подход, развеивание мифов.
________
Личный стаж тренировок — 7 лет.
Стаж тренерской деятельности — 2 года.

Ермолаева Вероника,
Дипломированный персональный тренер.

Образование:
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, институт адаптивной физической культуры. Профессиональная школа фитнеса, спорта и бодибилдинга в СПб.

Мастер спорта по легкой атлетике.
Достижения: Чемпионка России в эстафетном беге, призер Первенства России в беге на 60, 100, 200м.

Специализация:
- Восстановление после родов,
- Набор мышечной массы,
- Похудение,
- Стретчинг,
- Силовые тренировки,
- Функциональные тренировки,
- Составление тренировочного плана,
- Постановка техники выполнения упражнений
________
Личный стаж тренировок — 12 лет.
Стаж тренерской деятельности — 4 года.

Селеба Анастасия,
Дипломированный персональный тренер.

Образование:
Дальневосточная академия физической культуры (бакалавриат).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (магистратура).
КМС по спортивной аэробике.

Специализация:
- Составление тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей клиентов,
- Набор мышечной массы,
- Снижение веса,
- Разбор питания, корректировка и составление плана,
- Функциональный тренинг,
- Повышение силовых показателей
________
Личный стаж тренировок — 6 лет.
Стаж тренерской деятельности — 3 года.

Познанский Александр,
Дипломированный персональный тренер.

Образование:
РГПУ им. А.И. Герцена, бакалавр физической культуры и спорта по направлению физкультурно-оздоровительные технологии.
Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу.
Выступающий спортсмен по армрестлингу и арм-спорту.

Специализация:
- Снижение веса,
- Набор мышечной массы,
- Составление индивидуального плана питания, для реализации вашей задачи,
- Коррекция осанки «Здоровая спина»,
- Боксерские тренировки (работа по лапам, школа бокса),
- Кроссфит - тренировки
________
Личный стаж тренировок — 12 лет.
Стаж тренерской деятельности — 5 года.

Зайцева Алёна,
Дипломированный персональный тренер.

Обучение в VP Fitbess Consulting в 2021г.

Специализация:
- Снижение веса,
- Набор мышечной массы,
- Составление индивидуального плана питания, для реализации вашей цели,
- Body Sculpt, Lower body, Upper body, Стретчин, коррекция осанки «Здоровая спина», кроссфит - тренировки.

Ведение марафонов стройности, участие в городских спортивных конкурсах.
________
Личный стаж тренировок — 9 лет.
Стаж тренерской деятельности — 10 лет.

Сегенюк Варвара,
Дипломированный персональный тренер.

Образование:
международная школа «Expert X»
Мастер спорта по пауэрлифтингу (троеборье и отдельные движения»

Специализация:
- похудение,
- набор мышечной массы,
- коррекция фигуры,
- разбор питания,
- пауэрлифтинг
________
Личный стаж тренировок — 7 лет.
Стаж тренерской деятельности — 2 года.

Менеджеры

Дмитриев Дмитрий,
Менеджер по работе с клиентами.

Негодяева Ксения,
Менеджер по работе с клиентами.