Расписание занятий Луначарского

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
YOGA
10.00
11.30
Татьяна
YOGA Урок включает в себя комплекс упражнений, направленных на гармонизацию души и тела, сочетает различные духовные, психологические и физические практики, пришедшие к нам из Индии. Урок состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных)

Реггетон
11.30
12.30
Лилу
PILATES
10.00
11.00
Мария
YOGA
10.00
11.30
Баирма
YOGAУрок включает в себя комплекс упражнений, направленных на гармонизацию души и тела, сочетает различные духовные, психологические и физические практики, пришедшие к нам из Индии. Урок состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных)
FITBALL
10.00
11.00
Мария
STRETCHING
10.00
11.00
Мария
STRETCHINGэто целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Здоровая спина
10.00
11.00
Александра
11.00
Круговая тренировка
11.00
12.00
Евгения
BUMS+ABS
11.00
12.00
Евгения
BUMS+ABSэто спортивный комплекс, который состоит из двух частей. Первая, BUMS, включает силовые упражнения для проработки ягодичных мышц. Вторая, ABS — это тренировка брюшного пресса. Цель занятий BUMS+ABS — получить плоский живот и рельефные мышцы ягодиц, для чего на них дается максимальная нагрузка. Дополнительно исправляется осанка, улучшается работа мышц спины, что в результате дает красивую фигуру.
STRETCHING
11.00
12.00
Екатерина
STRETCHINGэто целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
BUMS+ABS
11.00
12.00
Александра
BUMS+ABSэто спортивный комплекс, который состоит из двух частей. Первая, BUMS, включает силовые упражнения для проработки ягодичных мышц. Вторая, ABS — это тренировка брюшного пресса. Цель занятий BUMS+ABS — получить плоский живот и рельефные мышцы ягодиц, для чего на них дается максимальная нагрузка. Дополнительно исправляется осанка, улучшается работа мышц спины, что в результате дает красивую фигуру.
12.00
$ Гибкость тела
12.00
13.00
Евгения
$ Гибкость телаКомплекс упражнений направлен на повышение гибкости тела и подвижности суставов, растяжку всех групп мышц и связок. Главная цель занятий - это приобретение кошачьей пластики и повышения тонуса мышц, поддержания гибкости тела
STRETCHING
12.30
13.30
Евгения
STRETCHINGэто целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
$ Гибкость тела
Комм. класс
12.00
13.00
Евгения
$ Гибкость телаКомплекс упражнений направлен на повышение гибкости тела и подвижности суставов, растяжку всех групп мышц и связок. Главная цель занятий - это приобретение кошачьей пластики и повышения тонуса мышц, поддержания гибкости тела
13.00
YOGA
13.00
14.30
Татьяна
YOGAУрок включает в себя комплекс упражнений, направленных на гармонизацию души и тела, сочетает различные духовные, психологические и физические практики, пришедшие к нам из Индии. Урок состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных)
14.00
15.00
16.00
17.00
BUMS+ABS
17.00
18.00
Милена
BUMS+ABSэто спортивный комплекс, который состоит из двух частей. Первая, BUMS, включает силовые упражнения для проработки ягодичных мышц. Вторая, ABS — это тренировка брюшного пресса. Цель занятий BUMS+ABS — получить плоский живот и рельефные мышцы ягодиц, для чего на них дается максимальная нагрузка. Дополнительно исправляется осанка, улучшается работа мышц спины, что в результате дает красивую фигуру.
18.00
Здоровая спина
18.00
19.00
Нелля
Body Sculpt
18.00
19.00
Мария
Body SculptУрок направленный на развитие всех мышечных групп, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования
PILATES
18.00
19.00
Милена
Здоровая спина
18.00
19.00
Мария
Body Sculpt
18.00
19.00
Евгения
Body SculptУрок направленный на развитие всех мышечных групп, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования
19.00
Body Sculpt
19.00
20.00
Нелля
Body Sculpt Урок направленный на развитие всех мышечных групп, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования
Здоровая спина
19.00
20.00
Мария
$ Step
Комм. класс
19.00
20.00
Александра
FITBALL
19.00
20.00
Мария
$ Гибкость тела
Комм. класс
19.00
20.00
Евгения
$ Гибкость телаКомплекс упражнений направлен на повышение гибкости тела и подвижности суставов, растяжку всех групп мышц и связок. Главная цель занятий - это приобретение кошачьей пластики и повышения тонуса мышц, поддержания гибкости тела
20.00
₽ PRO шпагат
Комм. класс
20.00
21.00
Александра
Zumba
20.10
21.00
Юлия

Пн

  • YOGA
    10.00 - 11.30
  • Реггетон
    11.30 - 12.30
  • Здоровая спина
    18.00 - 19.00
  • Body Sculpt
    19.00 - 20.00

Вт

  • PILATES
    10.00 - 11.00
  • Круговая тренировка
    11.00 - 12.00
  • $ Гибкость тела
    12.00 - 13.00
  • YOGA
    13.00 - 14.30
  • Body Sculpt
    18.00 - 19.00
  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00

Ср

  • YOGA
    10.00 - 11.30
  • BUMS+ABS
    17.00 - 18.00
  • PILATES
    18.00 - 19.00
  • $ Step
    19.00 - 20.00
  • ₽ PRO шпагат
    20.00 - 21.00

Чт

  • FITBALL
    10.00 - 11.00
  • STRETCHING
    12.30 - 13.30
  • Здоровая спина
    18.00 - 19.00
  • FITBALL
    19.00 - 20.00
  • Zumba
    20.10 - 21.00

Пт

  • STRETCHING
    10.00 - 11.00
  • BUMS+ABS
    11.00 - 12.00
  • $ Гибкость тела
    12.00 - 13.00
  • Body Sculpt
    18.00 - 19.00
  • $ Гибкость тела
    19.00 - 20.00

Сб

  • STRETCHING
    11.00 - 12.00

Вс

  • Здоровая спина
    10.00 - 11.00
  • BUMS+ABS
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
BUMS+ABS
11.00
12.00
Евгения
BUMS+ABSэто спортивный комплекс, который состоит из двух частей. Первая, BUMS, включает силовые упражнения для проработки ягодичных мышц. Вторая, ABS — это тренировка брюшного пресса. Цель занятий BUMS+ABS — получить плоский живот и рельефные мышцы ягодиц, для чего на них дается максимальная нагрузка. Дополнительно исправляется осанка, улучшается работа мышц спины, что в результате дает красивую фигуру.
BUMS+ABS
11.00
12.00
Александра
BUMS+ABSэто спортивный комплекс, который состоит из двух частей. Первая, BUMS, включает силовые упражнения для проработки ягодичных мышц. Вторая, ABS — это тренировка брюшного пресса. Цель занятий BUMS+ABS — получить плоский живот и рельефные мышцы ягодиц, для чего на них дается максимальная нагрузка. Дополнительно исправляется осанка, улучшается работа мышц спины, что в результате дает красивую фигуру.
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
BUMS+ABS
17.00
18.00
Милена
BUMS+ABSэто спортивный комплекс, который состоит из двух частей. Первая, BUMS, включает силовые упражнения для проработки ягодичных мышц. Вторая, ABS — это тренировка брюшного пресса. Цель занятий BUMS+ABS — получить плоский живот и рельефные мышцы ягодиц, для чего на них дается максимальная нагрузка. Дополнительно исправляется осанка, улучшается работа мышц спины, что в результате дает красивую фигуру.

Ср

  • BUMS+ABS
    17.00 - 18.00

Пт

  • BUMS+ABS
    11.00 - 12.00

Вс

  • BUMS+ABS
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18.00
Body Sculpt
18.00
19.00
Мария
Body SculptУрок направленный на развитие всех мышечных групп, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования
Body Sculpt
18.00
19.00
Евгения
Body SculptУрок направленный на развитие всех мышечных групп, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования
19.00
Body Sculpt
19.00
20.00
Нелля
Body Sculpt Урок направленный на развитие всех мышечных групп, на развитие силовой выносливости и на создание мышечного рельефа. Во время тренировки используются различные виды силового оборудования

Пн

  • Body Sculpt
    19.00 - 20.00

Вт

  • Body Sculpt
    18.00 - 19.00

Пт

  • Body Sculpt
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
Zumba
20.10
21.00
Юлия

Чт

  • Zumba
    20.10 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
FITBALL
10.00
11.00
Мария
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
FITBALL
19.00
20.00
Мария

Чт

  • FITBALL
    10.00 - 11.00
  • FITBALL
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
PILATES
10.00
11.00
Мария
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
PILATES
18.00
19.00
Милена

Вт

  • PILATES
    10.00 - 11.00

Ср

  • PILATES
    18.00 - 19.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
Здоровая спина
10.00
11.00
Александра
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Здоровая спина
18.00
19.00
Нелля
Здоровая спина
18.00
19.00
Мария
19.00
Здоровая спина
19.00
20.00
Мария

Пн

  • Здоровая спина
    18.00 - 19.00

Вт

  • Здоровая спина
    19.00 - 20.00

Чт

  • Здоровая спина
    18.00 - 19.00

Вс

  • Здоровая спина
    10.00 - 11.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
19.00
$ Step
Комм. класс
19.00
20.00
Александра

Ср

  • $ Step
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
YOGA
10.00
11.30
Татьяна
YOGA Урок включает в себя комплекс упражнений, направленных на гармонизацию души и тела, сочетает различные духовные, психологические и физические практики, пришедшие к нам из Индии. Урок состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных)
YOGA
10.00
11.30
Баирма
YOGAУрок включает в себя комплекс упражнений, направленных на гармонизацию души и тела, сочетает различные духовные, психологические и физические практики, пришедшие к нам из Индии. Урок состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных)
11.00
12.00
13.00
YOGA
13.00
14.30
Татьяна
YOGAУрок включает в себя комплекс упражнений, направленных на гармонизацию души и тела, сочетает различные духовные, психологические и физические практики, пришедшие к нам из Индии. Урок состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных)
14.00

Пн

  • YOGA
    10.00 - 11.30

Вт

  • YOGA
    13.00 - 14.30

Ср

  • YOGA
    10.00 - 11.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
10.00
STRETCHING
10.00
11.00
Мария
STRETCHINGэто целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
11.00
STRETCHING
11.00
12.00
Екатерина
STRETCHINGэто целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
12.00
STRETCHING
12.30
13.30
Евгения
STRETCHINGэто целый комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.
13.00

Чт

  • STRETCHING
    12.30 - 13.30

Пт

  • STRETCHING
    10.00 - 11.00

Сб

  • STRETCHING
    11.00 - 12.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
12.00
$ Гибкость тела
12.00
13.00
Евгения
$ Гибкость телаКомплекс упражнений направлен на повышение гибкости тела и подвижности суставов, растяжку всех групп мышц и связок. Главная цель занятий - это приобретение кошачьей пластики и повышения тонуса мышц, поддержания гибкости тела
$ Гибкость тела
Комм. класс
12.00
13.00
Евгения
$ Гибкость телаКомплекс упражнений направлен на повышение гибкости тела и подвижности суставов, растяжку всех групп мышц и связок. Главная цель занятий - это приобретение кошачьей пластики и повышения тонуса мышц, поддержания гибкости тела
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
$ Гибкость тела
Комм. класс
19.00
20.00
Евгения
$ Гибкость телаКомплекс упражнений направлен на повышение гибкости тела и подвижности суставов, растяжку всех групп мышц и связок. Главная цель занятий - это приобретение кошачьей пластики и повышения тонуса мышц, поддержания гибкости тела

Вт

  • $ Гибкость тела
    12.00 - 13.00

Пт

  • $ Гибкость тела
    12.00 - 13.00
  • $ Гибкость тела
    19.00 - 20.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20.00
₽ PRO шпагат
Комм. класс
20.00
21.00
Александра

Ср

  • ₽ PRO шпагат
    20.00 - 21.00
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Реггетон
11.30
12.30
Лилу
12.00

Пн

  • Реггетон
    11.30 - 12.30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
11.00
Круговая тренировка
11.00
12.00
Евгения

Вт

  • Круговая тренировка
    11.00 - 12.00

КЛУБЫ METROFITNESS В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ