Расписание занятий Луначарского
- Все тренировки
- Суставная гимнастика
- Body Sculpt
- Step
- Стретчинг
- Bums+abs
- Восточные танцы
- Strip dance
- Zumba
- Yoga basic
- Fitness Yoha
- Функционал
- Fitball
- Табата
- Круговая Тренировка
- Пилатес
- Здоровая спина
- Latina Dance
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Latina Dance 08.00 09.00 Ольга | ||||||
| 09.00 | Yoga basic 09.00 10.30 Анна | Body Sculpt 09.00 10.00 Марина | Bums+abs 09.00 10.00 Марина | Yoga basic 09.00 10.30 Анна | Пилатес 09.00 10.00 Ольга | ||
| 10.00 | Fitball 10.00 11.00 Марина | Табата 10.00 11.00 Марина | Body Sculpt 10.00 11.00 Марина | ||||
| 11.00 | Круговая Тренировка 11.00 12.00 Вадим | Стретчинг 11.00 12.00 Марина | Fitball 11.00 12.00 Марина | Bums+abs 11.00 12.00 Марина | Step 11.00 12.00 Марина | ||
| 12.00 | Стретчинг 12.00 13.00 Яна | Стретчинг 12.00 13.00 Марина | |||||
| 13.00 | Круговая Тренировка 13.00 14.00 Вадим | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Круговая Тренировка 17.00 18.00 Вадим | ||||||
| 18.00 | Body Sculpt 18.00 19.00 Алена | Fitness Yoha 18.00 19.00 Анна | Восточные танцы 18.00 19.00 Гульназ | Zumba 18.00 19.00 Светлана | Здоровая спина 18.00 19.00 Алена | ||
| 19.00 | Step 19.00 20.00 Алена | Bums+abs 19.00 20.00 Марина | Стретчинг 19.00 20.00 Гульназ | Функционал 19.00 20.00 Яна | Body Sculpt 19.00 20.00 Алёна | ||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Алена | Стретчинг 20.00 21.00 Марина | Strip dance 20.00 21.00 Гульназ | Стретчинг 20.00 21.00 Яна | Стретчинг 20.00 21.00 Алена |
Пн
- Yoga basic09.00 - 10.30
- Круговая Тренировка11.00 - 12.00
- Body Sculpt18.00 - 19.00
- Step19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вт
- Body Sculpt09.00 - 10.00
- Fitball10.00 - 11.00
- Fitness Yoha18.00 - 19.00
- Bums+abs19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Ср
- Bums+abs09.00 - 10.00
- Табата10.00 - 11.00
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Круговая Тренировка17.00 - 18.00
- Восточные танцы18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- Strip dance20.00 - 21.00
Чт
- Yoga basic09.00 - 10.30
- Fitball11.00 - 12.00
- Zumba18.00 - 19.00
- Функционал19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Latina Dance08.00 - 09.00
- Пилатес09.00 - 10.00
- Здоровая спина18.00 - 19.00
- Body Sculpt19.00 - 20.00
- Стретчинг20.00 - 21.00
Сб
- Bums+abs11.00 - 12.00
- Стретчинг12.00 - 13.00
- Круговая Тренировка13.00 - 14.00
Вс
- Body Sculpt10.00 - 11.00
- Step11.00 - 12.00
- Стретчинг12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Body Sculpt 09.00 10.00 Марина | ||||||
| 10.00 | Body Sculpt 10.00 11.00 Марина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Body Sculpt 18.00 19.00 Алена | ||||||
| 19.00 | Body Sculpt 19.00 20.00 Алёна |
Пн
- Body Sculpt18.00 - 19.00
Вт
- Body Sculpt09.00 - 10.00
Пт
- Body Sculpt19.00 - 20.00
Вс
- Body Sculpt10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Step 11.00 12.00 Марина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Step 19.00 20.00 Алена |
Пн
- Step19.00 - 20.00
Вс
- Step11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Стретчинг 11.00 12.00 Марина | ||||||
| 12.00 | Стретчинг 12.00 13.00 Яна | Стретчинг 12.00 13.00 Марина | |||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Стретчинг 19.00 20.00 Гульназ | ||||||
| 20.00 | Стретчинг 20.00 21.00 Алена | Стретчинг 20.00 21.00 Марина | Стретчинг 20.00 21.00 Яна | Стретчинг 20.00 21.00 Алена |
Пн
- Стретчинг20.00 - 21.00
Вт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Ср
- Стретчинг11.00 - 12.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
Чт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Пт
- Стретчинг20.00 - 21.00
Сб
- Стретчинг12.00 - 13.00
Вс
- Стретчинг12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Bums+abs 09.00 10.00 Марина | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | Bums+abs 11.00 12.00 Марина | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Bums+abs 19.00 20.00 Марина |
Вт
- Bums+abs19.00 - 20.00
Ср
- Bums+abs09.00 - 10.00
Сб
- Bums+abs11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Восточные танцы 18.00 19.00 Гульназ |
Ср
- Восточные танцы18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Strip dance 20.00 21.00 Гульназ |
Ср
- Strip dance20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Zumba 18.00 19.00 Светлана |
Чт
- Zumba18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Yoga basic 09.00 10.30 Анна | Yoga basic 09.00 10.30 Анна | |||||
| 10.00 |
Пн
- Yoga basic09.00 - 10.30
Чт
- Yoga basic09.00 - 10.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Fitness Yoha 18.00 19.00 Анна |
Вт
- Fitness Yoha18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Функционал 19.00 20.00 Яна |
Чт
- Функционал19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Fitball 10.00 11.00 Марина | ||||||
| 11.00 | Fitball 11.00 12.00 Марина |
Вт
- Fitball10.00 - 11.00
Чт
- Fitball11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Табата 10.00 11.00 Марина |
Ср
- Табата10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Круговая Тренировка 11.00 12.00 Вадим | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | Круговая Тренировка 13.00 14.00 Вадим | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Круговая Тренировка 17.00 18.00 Вадим |
Пн
- Круговая Тренировка11.00 - 12.00
Ср
- Круговая Тренировка17.00 - 18.00
Сб
- Круговая Тренировка13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Пилатес 09.00 10.00 Ольга |
Пт
- Пилатес09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Здоровая спина 18.00 19.00 Алена |
Пт
- Здоровая спина18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Latina Dance 08.00 09.00 Ольга |
Пт
- Latina Dance08.00 - 09.00
